食卓にあるものを知ろう

黄色果肉のローストポテト

カロリーと栄養成分

加工時に塩分追加、冷凍、未調理

119

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物21 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	119	2 g	21 g	1.9 g
1食分	85 g	101	1.7 g	18 g	1.6 g
2食分	170 g	202	3.4 g	35 g	3.1 g
½食分	42.5 g	51	0.8 g	8.9 g	0.8 g
3食分	255 g	303	5.1 g	53 g	4.7 g
4食分	340 g	405	6.8 g	71 g	6.3 g
50 g	50 g	60	1 g	10 g	0.9 g
150 g	150 g	179	3 g	31 g	2.8 g
200 g	200 g	238	4 g	42 g	3.7 g
250 g	250 g	298	5 g	52 g	4.6 g

黄色果肉のローストポテトの100 gには何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は21 g、脂質は1.9 gです。

黄色果肉のローストポテトの1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの1食分 (85 g)には101 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は18 g、脂質は1.6 gです。

黄色果肉のローストポテトの2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの2食分 (170 g)には202 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は35 g、脂質は3.1 gです。

黄色果肉のローストポテトの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの½食分 (42.5 g)には51 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.8 gです。

黄色果肉のローストポテトの3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの3食分 (255 g)には303 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は53 g、脂質は4.7 gです。

黄色果肉のローストポテトの4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの4食分 (340 g)には405 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は71 g、脂質は6.3 gです。

黄色果肉のローストポテトの50 gには何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は0.9 gです。

黄色果肉のローストポテトの150 gには何カロリーありますか？

黄色果肉のローストポテトの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は31 g、脂質は2.8 gです。

出典：USDA FoodData Central 169763 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準