食卓にあるものを知ろう
ロースト野菜サラダ
カロリーと栄養成分
オリーブオイル入り、塩入り
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物9.5 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 9.5 g 3%
- 脂質 4.2 g 5%
- 食物繊維 3.1 g 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.6 g | 9.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.8 g | 4.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.4 g | 14 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3.3 g | 19 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4.1 g | 24 g | 11 g |
ロースト野菜サラダについてのよくある質問
ロースト野菜サラダの100 gには何カロリーありますか？
ロースト野菜サラダの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9.5 g、脂質は4.2 gです。
ロースト野菜サラダの50 gには何カロリーありますか？
ロースト野菜サラダの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.8 g、脂質は2.1 gです。
ロースト野菜サラダの150 gには何カロリーありますか？
ロースト野菜サラダの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は14 g、脂質は6.3 gです。
ロースト野菜サラダの200 gには何カロリーありますか？
ロースト野菜サラダの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は19 g、脂質は8.4 gです。
ロースト野菜サラダの250 gには何カロリーありますか？
ロースト野菜サラダの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は11 gです。
出典：tbca BRC0428B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
