食卓にあるものを知ろう

リコッタとナッツのピザ

カロリーと栄養成分

手作り

299

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物45 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	299	10 g	45 g	8.3 g
50 g	50 g	150	5.2 g	23 g	4.1 g
150 g	150 g	449	16 g	68 g	12 g
200 g	200 g	598	21 g	90 g	17 g
250 g	250 g	748	26 g	113 g	21 g

リコッタとナッツのピザの100 gには何カロリーありますか？

リコッタとナッツのピザの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は45 g、脂質は8.3 gです。

リコッタとナッツのピザの50 gには何カロリーありますか？

リコッタとナッツのピザの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は23 g、脂質は4.1 gです。

リコッタとナッツのピザの150 gには何カロリーありますか？

リコッタとナッツのピザの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は68 g、脂質は12 gです。

リコッタとナッツのピザの200 gには何カロリーありますか？

リコッタとナッツのピザの200 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は90 g、脂質は17 gです。

リコッタとナッツのピザの250 gには何カロリーありますか？

リコッタとナッツのピザの250 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は113 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC1107A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準