食卓にあるものを知ろう

リコッタと調味料のサンドイッチ

カロリーと栄養成分

白パン, レタスとトマト

169

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物26 g

脂質3.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	169	8.2 g	26 g	3.3 g
50 g	50 g	85	4.1 g	13 g	1.6 g
150 g	150 g	254	12 g	39 g	4.9 g
200 g	200 g	338	16 g	52 g	6.5 g
250 g	250 g	423	21 g	65 g	8.2 g

リコッタと調味料のサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

リコッタと調味料のサンドイッチの100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は26 g、脂質は3.3 gです。

リコッタと調味料のサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

リコッタと調味料のサンドイッチの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は13 g、脂質は1.6 gです。

リコッタと調味料のサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

リコッタと調味料のサンドイッチの150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は39 g、脂質は4.9 gです。

リコッタと調味料のサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

リコッタと調味料のサンドイッチの200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は52 g、脂質は6.5 gです。

リコッタと調味料のサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

リコッタと調味料のサンドイッチの250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は65 g、脂質は8.2 gです。

出典：tbca BRC0760A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準