食卓にあるものを知ろう
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.1 g
炭水化物21 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 2.1 g 4%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 1.4 g 2%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.1 g | 21 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3.1 g | 32 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4.1 g | 42 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5.1 g | 53 g | 3.6 g |
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Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with saltについてのよくある質問
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with saltの100 gには何カロリーありますか？
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with saltの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は21 g、脂質は1.4 gです。
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出典：tbca BRC1025A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
