食卓にあるものを知ろう
ライスヌードルサラダ
カロリーと栄養成分
きゅうりとにんじん入り、ハム入り、オリエンタルサラダドレッシング入り
109
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物12 g
脂質4.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 109 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 4.9 g 6%
- 食物繊維 1.4 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4.8 g | 12 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.4 g | 6.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.2 g | 18 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9.6 g | 24 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 30 g | 12 g |
ライスヌードルサラダについてのよくある質問
ライスヌードルサラダの100 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルサラダの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は12 g、脂質は4.9 gです。
ライスヌードルサラダの50 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルサラダの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は6.1 g、脂質は2.5 gです。
ライスヌードルサラダの150 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルサラダの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は18 g、脂質は7.4 gです。
ライスヌードルサラダの200 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルサラダの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は24 g、脂質は9.9 gです。
ライスヌードルサラダの250 gには何カロリーありますか？
ライスヌードルサラダの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
出典：tbca BRC0940A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
