食卓にあるものを知ろう
ライスヌードル料理
カロリーと栄養成分
野菜、鶏むね肉、しょうゆ入り
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物11 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 3.1 g 4%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 8.2 g | 11 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.1 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 12 g | 16 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 16 g | 22 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 20 g | 27 g | 7.7 g |
ライスヌードル料理についてのよくある質問
ライスヌードル料理の100 gには何カロリーありますか？
ライスヌードル料理の100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は11 g、脂質は3.1 gです。
ライスヌードル料理の50 gには何カロリーありますか？
ライスヌードル料理の50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は5.5 g、脂質は1.5 gです。
ライスヌードル料理の150 gには何カロリーありますか？
ライスヌードル料理の150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は16 g、脂質は4.6 gです。
ライスヌードル料理の200 gには何カロリーありますか？
ライスヌードル料理の200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は22 g、脂質は6.1 gです。
ライスヌードル料理の250 gには何カロリーありますか？
ライスヌードル料理の250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は27 g、脂質は7.7 gです。
出典：tbca BRC0943A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
