食卓にあるものを知ろう
Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
カロリーと栄養成分
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 15 g 5%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 15 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.8 µg 0%
- ビタミンC 18.3 mg 20%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 6.3 mg 0%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 9.6 mg 1%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.2 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.9 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.9 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 175 | 2.4 g | 38 g | – |
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Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunionについてのよくある質問
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出典：ANSES–Ciqual (France) 13201 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
