食卓にあるものを知ろう
Puré de batata
カロリーと栄養成分
126
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物17 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 126 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 5.2 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.3 g | 17 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.2 g | 8.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.5 g | 25 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4.6 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5.8 g | 42 g | 13 g |
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Puré de batataについてのよくある質問
Puré de batataの100 gには何カロリーありますか？
Puré de batataの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は17 g、脂質は5.2 gです。
Puré de batataの50 gには何カロリーありますか？
Puré de batataの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.4 g、脂質は2.6 gです。
Puré de batataの150 gには何カロリーありますか？
Puré de batataの150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は25 g、脂質は7.8 gです。
Puré de batataの200 gには何カロリーありますか？
Puré de batataの200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は34 g、脂質は10 gです。
Puré de batataの250 gには何カロリーありますか？
Puré de batataの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は42 g、脂質は13 gです。
出典：portfir 589 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
