食卓にあるものを知ろう

Pumpkin, steamed (without addition of salt)

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物4.7 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	29	1.1 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.7 g	7.1 g	0.2 g
200 g	200 g	58	2.2 g	9.4 g	0.2 g
250 g	250 g	73	2.8 g	12 g	0.3 g

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の100 gには何カロリーありますか？

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.1 gです。

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の50 gには何カロリーありますか？

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.1 gです。

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の150 gには何カロリーありますか？

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.2 gです。

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の200 gには何カロリーありますか？

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.2 gです。

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の250 gには何カロリーありますか？

Pumpkin, steamed (without addition of salt)の250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

出典：Swiss FSVO 1020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準