食卓にあるものを知ろう

高タンパクヨーグルト

カロリーと栄養成分

プレーン

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.3 g

炭水化物3.5 g

脂質2.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	75	9.3 g	3.5 g	2.7 g
50 g	50 g	37	4.6 g	1.7 g	1.4 g
150 g	150 g	112	14 g	5.2 g	4.1 g
200 g	200 g	149	19 g	6.9 g	5.4 g
250 g	250 g	186	23 g	8.6 g	6.8 g

高タンパクヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

高タンパクヨーグルトの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は3.5 g、脂質は2.7 gです。

高タンパクヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

高タンパクヨーグルトの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.4 gです。

高タンパクヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

高タンパクヨーグルトの150 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.2 g、脂質は4.1 gです。

高タンパクヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

高タンパクヨーグルトの200 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は6.9 g、脂質は5.4 gです。

高タンパクヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

高タンパクヨーグルトの250 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は8.6 g、脂質は6.8 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 19724 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準