食卓にあるものを知ろう

じゃがいもニョッキ

カロリーと栄養成分

じゃがいも、卵、マーガリン、小麦粉、調理済み、ソースなし、無塩

184

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.9 g

炭水化物35 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	184	5.9 g	35 g	1.9 g
50 g	50 g	92	2.9 g	18 g	1 g
150 g	150 g	276	8.8 g	53 g	2.9 g
200 g	200 g	368	12 g	70 g	3.9 g
250 g	250 g	460	15 g	88 g	4.9 g

じゃがいもニョッキの100 gには何カロリーありますか？

じゃがいもニョッキの100 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は35 g、脂質は1.9 gです。

じゃがいもニョッキの50 gには何カロリーありますか？

じゃがいもニョッキの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は18 g、脂質は1 gです。

じゃがいもニョッキの150 gには何カロリーありますか？

じゃがいもニョッキの150 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は53 g、脂質は2.9 gです。

じゃがいもニョッキの200 gには何カロリーありますか？

じゃがいもニョッキの200 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は70 g、脂質は3.9 gです。

じゃがいもニョッキの250 gには何カロリーありますか？

じゃがいもニョッキの250 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は88 g、脂質は4.9 gです。

出典：tbca BRC0111B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準