食卓にあるものを知ろう

全粒穀物の朝食シリアル

カロリーと栄養成分

349

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物64 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	349	14 g	64 g	1.9 g
50 g	50 g	175	7 g	32 g	1 g
150 g	150 g	524	21 g	96 g	2.9 g
200 g	200 g	698	28 g	128 g	3.8 g
250 g	250 g	873	35 g	160 g	4.8 g

全粒穀物の朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか？

全粒穀物の朝食シリアルの100 gには349 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は64 g、脂質は1.9 gです。

全粒穀物の朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか？

全粒穀物の朝食シリアルの50 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は32 g、脂質は1 gです。

全粒穀物の朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか？

全粒穀物の朝食シリアルの150 gには524 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は96 g、脂質は2.9 gです。

全粒穀物の朝食シリアルの200 gには何カロリーありますか？

全粒穀物の朝食シリアルの200 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は128 g、脂質は3.8 gです。

全粒穀物の朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか？

全粒穀物の朝食シリアルの250 gには873 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は160 g、脂質は4.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 225 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準