食卓にあるものを知ろう
豚胃
カロリーと栄養成分
生
159
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物0 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 159 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 75 mg 3%
- コレステロール 223 mg 74%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
- コリン 195 mg 35%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 130 mg 10%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 31.1 µg 57%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 34 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 42 g | 0 g | 25 g |
豚胃についてのよくある質問
豚胃の100 gには何カロリーありますか？
豚胃の100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
豚胃の50 gには何カロリーありますか？
豚胃の50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。
豚胃の150 gには何カロリーありますか？
豚胃の150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
豚胃の200 gには何カロリーありますか？
豚胃の200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
豚胃の250 gには何カロリーありますか？
豚胃の250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1853 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
