食卓にあるものを知ろう
豚の胃
カロリーと栄養成分
新鮮、副瀬肉および副産物、調理済、煮込み
157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0.1 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 157 kcal —
- たんぱく質 21 g 43%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 7.3 g 9%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 40 mg 2%
- コレステロール 316 mg 105%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 129 mg 10%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 2.9 mg 27%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 40.3 µg 73%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0.1 g | 7.3 g |
| 1食分 | 85 g | 133 | 18 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 2食分 | 170 g | 267 | 36 g | 0.2 g | 12 g |
| ½食分 | 42.5 g | 67 | 9.1 g | 0 g | 3.1 g |
| 3食分 | 255 g | 400 | 55 g | 0.2 g | 19 g |
| 4食分 | 340 g | 534 | 73 g | 0.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0.2 g | 18 g |
豚の胃についてのよくある質問
豚の胃の100 gには何カロリーありますか？
豚の胃の100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.3 gです。
豚の胃の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
豚の胃の1食分 (85 g)には133 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0.1 g、脂質は6.2 gです。
豚の胃の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
豚の胃の2食分 (170 g)には267 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.2 g、脂質は12 gです。
豚の胃の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
豚の胃の½食分 (42.5 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。
豚の胃の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
豚の胃の3食分 (255 g)には400 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0.2 g、脂質は19 gです。
豚の胃の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
豚の胃の4食分 (340 g)には534 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0.3 g、脂質は25 gです。
豚の胃の50 gには何カロリーありますか？
豚の胃の50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
豚の胃の150 gには何カロリーありますか？
豚の胃の150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.1 g、脂質は11 gです。
出典：USDA FoodData Central 168323 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
