食卓にあるものを知ろう
豚の胃
カロリーと栄養成分
調理済み、煮込み
157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0.1 g
脂質7.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 157 kcal —
- たんぱく質 21 g 43%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 7.3 g 9%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 40 mg 2%
- コレステロール 316 mg 105%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 129 mg 10%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 2.9 mg 27%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 40.3 µg 73%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0.1 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0.2 g | 18 g |
豚の胃についてのよくある質問
豚の胃の100 gには何カロリーありますか？
豚の胃の100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.3 gです。
豚の胃の50 gには何カロリーありますか？
豚の胃の50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
豚の胃の150 gには何カロリーありますか？
豚の胃の150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.1 g、脂質は11 gです。
豚の胃の200 gには何カロリーありますか？
豚の胃の200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.2 g、脂質は15 gです。
豚の胃の250 gには何カロリーありますか？
豚の胃の250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0.2 g、脂質は18 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5408 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
