食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

生

200

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0.1 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	200	20 g	0.1 g	13 g
50 g	50 g	100	10 g	0.1 g	6.5 g
150 g	150 g	300	31 g	0.2 g	20 g
200 g	200 g	400	41 g	0.2 g	26 g
250 g	250 g	500	51 g	0.3 g	33 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.1 g、脂質は13 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.1 g、脂質は6.5 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.2 g、脂質は20 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.2 g、脂質は26 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0.3 g、脂質は33 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3031 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準