食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

生

250

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	250	18 g	20 g
50 g	50 g	125	9.2 g	9.8 g
150 g	150 g	375	28 g	29 g
200 g	200 g	500	37 g	39 g
250 g	250 g	625	46 g	49 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1427 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準