食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

調理済み

246

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0.6 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	246	22 g	0.6 g	17 g
50 g	50 g	123	11 g	0.3 g	8.6 g
150 g	150 g	369	34 g	0.9 g	26 g
200 g	200 g	492	45 g	1.2 g	34 g
250 g	250 g	615	56 g	1.5 g	43 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.6 g、脂質は17 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.3 g、脂質は8.6 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.9 g、脂質は26 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は1.2 g、脂質は34 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は1.5 g、脂質は43 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1561 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準