食卓にあるものを知ろう

豚スペアリブ

カロリーと栄養成分

調理済み

249

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0.1 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	249	30 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	125	15 g	0.1 g	7.3 g
150 g	150 g	374	44 g	0.2 g	22 g
200 g	200 g	498	59 g	0.2 g	29 g
250 g	250 g	623	74 g	0.3 g	36 g

豚スペアリブの100 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの100 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0.1 g、脂質は15 gです。

豚スペアリブの50 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.3 gです。

豚スペアリブの150 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの150 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.2 g、脂質は22 gです。

豚スペアリブの200 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの200 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0.2 g、脂質は29 gです。

豚スペアリブの250 gには何カロリーありますか？

豚スペアリブの250 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は0.3 g、脂質は36 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2908 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準