食卓にあるものを知ろう

豚肉のリエット

カロリーと栄養成分

391

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物3.7 g

脂質36 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	391	13 g	3.7 g	36 g
50 g	50 g	196	6.5 g	1.9 g	18 g
150 g	150 g	587	20 g	5.6 g	54 g
200 g	200 g	782	26 g	7.5 g	72 g
250 g	250 g	978	33 g	9.3 g	90 g

豚肉のリエットの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のリエットの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は3.7 g、脂質は36 gです。

豚肉のリエットの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のリエットの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は1.9 g、脂質は18 gです。

豚肉のリエットの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のリエットの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は5.6 g、脂質は54 gです。

豚肉のリエットの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のリエットの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は7.5 g、脂質は72 gです。

豚肉のリエットの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のリエットの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は9.3 g、脂質は90 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 8000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準