食卓にあるものを知ろう
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージ
カロリーと栄養成分
燻製
296
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物2.1 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 296 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 9.5 g 47%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 848 mg 37%
- コレステロール 63 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 1.7 µg 72%
ミネラル
- カルシウム 57 mg 4%
- 鉄 0.73 mg 4%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 178 mg 14%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 2.3 mg 20%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 7.5 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 2.1 g | 26 g |
| 1食分 | 77 g | 228 | 9.9 g | 1.6 g | 20 g |
| 2食分 | 154 g | 456 | 20 g | 3.3 g | 40 g |
| ½食分 | 38.5 g | 114 | 5 g | 0.8 g | 9.9 g |
| 3食分 | 231 g | 684 | 30 g | 4.9 g | 60 g |
| 4食分 | 308 g | 912 | 40 g | 6.6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.4 g | 1.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 3.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 4.3 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 5.3 g | 65 g |
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージについてのよくある質問
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの100 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.1 g、脂質は26 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの1食分 (77 g)には何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの1食分 (77 g)には228 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は1.6 g、脂質は20 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの2食分 (154 g)には何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの2食分 (154 g)には456 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は3.3 g、脂質は40 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの½食分 (38.5 g)には何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの½食分 (38.5 g)には114 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は0.8 g、脂質は9.9 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの3食分 (231 g)には何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの3食分 (231 g)には684 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は4.9 g、脂質は60 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの4食分 (308 g)には何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの4食分 (308 g)には912 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は6.6 g、脂質は80 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は1.1 g、脂質は13 gです。
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ入り豚肉と牛肉のソーセージの150 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は3.2 g、脂質は39 gです。
出典：USDA FoodData Central 172955 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
