食卓にあるものを知ろう

プレーンドーナツ

カロリーと栄養成分

358

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6 g

炭水化物36 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	358	6 g	36 g	21 g
50 g	50 g	179	3 g	18 g	11 g
150 g	150 g	537	9 g	53 g	32 g
200 g	200 g	716	12 g	71 g	42 g
250 g	250 g	895	15 g	89 g	53 g

プレーンドーナツの100 gには何カロリーありますか？

プレーンドーナツの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は36 g、脂質は21 gです。

プレーンドーナツの50 gには何カロリーありますか？

プレーンドーナツの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は18 g、脂質は11 gです。

プレーンドーナツの150 gには何カロリーありますか？

プレーンドーナツの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は53 g、脂質は32 gです。

プレーンドーナツの200 gには何カロリーありますか？

プレーンドーナツの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は71 g、脂質は42 gです。

プレーンドーナツの250 gには何カロリーありますか？

プレーンドーナツの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は89 g、脂質は53 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1473 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準