食卓にあるものを知ろう
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
カロリーと栄養成分
220
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物27 g
脂質8.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 220 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 8.4 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 498 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 143 mg 11%
- 鉄 0.76 mg 4%
- マグネシウム 19.6 mg 5%
- リン 135 mg 11%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 0.97 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.33 mg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 8.1 g | 27 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 12 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 549 | 20 g | 67 g | 21 g |
似た食品
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodについてのよくある質問
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの100 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は27 g、脂質は8.4 gです。
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの50 gには何カロリーありますか？
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの50 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は13 g、脂質は4.2 gです。
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの150 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は40 g、脂質は13 gです。
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの200 gには何カロリーありますか？
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの200 gには439 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は54 g、脂質は17 gです。
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの250 gには何カロリーありますか？
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast foodの250 gには549 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は67 g、脂質は21 gです。
出典：Frida (Denmark) 1649 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
