食卓にあるものを知ろう
Pizza with pepperoni, stuffed crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 296 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 709 mg 31%
- コレステロール 37 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 106 µg 12%
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.7 mg 5%
- ビタミンK 8.1 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.33 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 82 µg 21%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 20.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 217 mg 17%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 240 mg 19%
- カリウム 233 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 17.3 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1食分 | 110 g | 326 | 14 g | 28 g | 17 g |
| 2食分 | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½食分 | 55 g | 163 | 7.1 g | 14 g | 8.3 g |
| 3食分 | 330 g | 977 | 43 g | 85 g | 50 g |
| 4食分 | 440 g | 1302 | 57 g | 113 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 13 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 64 g | 38 g |
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Pizza with pepperoni, stuffed crustについてのよくある質問
Pizza with pepperoni, stuffed crustの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58106565 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
