食卓にあるものを知ろう

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food

カロリーと栄養成分

287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物25 g
脂質14 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 287 kcal —
  • たんぱく質 13 g 26%
  • 炭水化物 25 g 9%
  • 脂質 14 g 18%
  • 飽和脂肪酸 6 g 30%
  • 食物繊維 2.1 g 7%
  • 糖類 2.6 g —
  • ナトリウム 729 mg 32%
  • コレステロール 33.3 mg 11%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 89.5 µg 10%
  • ビタミンC 6.7 mg 7%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 1.4 mg 9%
  • ビタミンK 16.7 µg 14%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.99 mg 6%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • ビオチン（ビタミンB7） 4.5 µg 15%
  • 葉酸（ビタミンB9） 18.7 µg 5%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%
  • コリン 25.4 mg 5%

ミネラル

  • カルシウム 185 mg 14%
  • 鉄 0.84 mg 5%
  • マグネシウム 23.8 mg 6%
  • リン 184 mg 15%
  • カリウム 180 mg 4%
  • 亜鉛 1.5 mg 14%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.34 mg 15%
  • セレン 6.2 µg 11%
  • ヨウ素 16 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28713 g25 g14 g
50 g50 g1436.4 g13 g7.2 g
150 g150 g43019 g38 g22 g
200 g200 g57326 g51 g29 g
250 g250 g71632 g63 g36 g

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodについてのよくある質問

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は14 gです。

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は13 g、脂質は7.2 gです。

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの150 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は38 g、脂質は22 gです。

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの200 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は51 g、脂質は29 gです。

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Pizza with salami, tomato and cheese, fast foodの250 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は63 g、脂質は36 gです。

出典：Frida (Denmark) 1648 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準