食卓にあるものを知ろう
Pizza Romana, frozen
カロリーと栄養成分
177
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物23 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 177 kcal —
- たんぱく質 7.2 g 14%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 5.8 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 4.6 g —
- ナトリウム 370 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 94.2 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.57 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 154 mg 12%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 17.5 mg 4%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 10%
- 銅 0.08 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.2 g | 23 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
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Pizza Romana, frozenについてのよくある質問
Pizza Romana, frozenの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 512 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
