食卓にあるものを知ろう

Peru, peito sem pele panado

カロリーと栄養成分

226

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物8.4 g

脂質9.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	226	26 g	8.4 g	9.9 g
50 g	50 g	113	13 g	4.2 g	5 g
150 g	150 g	339	38 g	13 g	15 g
200 g	200 g	452	51 g	17 g	20 g
250 g	250 g	565	64 g	21 g	25 g

Peru, peito sem pele panadoの100 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele panadoの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は8.4 g、脂質は9.9 gです。

Peru, peito sem pele panadoの50 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele panadoの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は4.2 g、脂質は5 gです。

Peru, peito sem pele panadoの150 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele panadoの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は13 g、脂質は15 gです。

Peru, peito sem pele panadoの200 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele panadoの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は17 g、脂質は20 gです。

Peru, peito sem pele panadoの250 gには何カロリーありますか？

Peru, peito sem pele panadoの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は21 g、脂質は25 gです。

出典：portfir 290 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準