食卓にあるものを知ろう
ペパロニミートスティック
カロリーと栄養成分
冷蔵
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物3.5 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 23 g 47%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 1216 mg 53%
- コレステロール 82.4 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 137 µg 15%
- ビタミンC 24 mg 27%
- ビタミンD 0.56 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.51 mg 42%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.2 mg 39%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.28 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.74 µg 31%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.86 mg 5%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 179 mg 14%
- カリウム 478 mg 10%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.44 mg 19%
- セレン 19.3 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 3.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12 g | 1.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 35 g | 5.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 47 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 59 g | 8.8 g | 57 g |
ペパロニミートスティックについてのよくある質問
ペパロニミートスティックの100 gには何カロリーありますか？
ペパロニミートスティックの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は3.5 g、脂質は23 gです。
ペパロニミートスティックの50 gには何カロリーありますか？
ペパロニミートスティックの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.8 g、脂質は11 gです。
ペパロニミートスティックの150 gには何カロリーありますか？
ペパロニミートスティックの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は5.3 g、脂質は34 gです。
ペパロニミートスティックの200 gには何カロリーありますか？
ペパロニミートスティックの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は7 g、脂質は46 gです。
ペパロニミートスティックの250 gには何カロリーありますか？
ペパロニミートスティックの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は8.8 g、脂質は57 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7348 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
