食卓にあるものを知ろう
Peanut butter with added salt and sugar
カロリーと栄養成分
583
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物11 g
脂質49 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 583 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 49 g 63%
- 飽和脂肪酸 8.1 g 40%
- 食物繊維 7.1 g 25%
- 糖類 5.7 g —
- ナトリウム 310 mg 13%
- コレステロール 0.42 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.15 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 14.4 mg 96%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.79 mg 66%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12.1 mg 76%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 96.7 µg 24%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 70.4 mg 5%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 159 mg 38%
- リン 291 mg 23%
- カリウム 589 mg 13%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.76 mg 84%
- マンガン 1.3 mg 58%
- セレン 2.6 µg 5%
- ヨウ素 4.5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 23 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 5.6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 34 g | 17 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 45 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 56 g | 28 g | 122 g |
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Peanut butter with added salt and sugarについてのよくある質問
Peanut butter with added salt and sugarの100 gには何カロリーありますか？
Peanut butter with added salt and sugarの100 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は11 g、脂質は49 gです。
Peanut butter with added salt and sugarの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 34681 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
