食卓にあるものを知ろう
Peanut butter without added salt
カロリーと栄養成分
551
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物13 g
脂質43 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 551 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 43 g 55%
- 飽和脂肪酸 6.3 g 31%
- 食物繊維 8.1 g 29%
- 糖類 6.2 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.17 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 10.9 mg 73%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.9 mg 75%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 13.8 mg 86%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 110 µg 28%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 78 mg 6%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 180 mg 43%
- リン 330 mg 26%
- カリウム 670 mg 14%
- 亜鉛 3.1 mg 28%
- 銅 0.86 mg 96%
- マンガン 1.5 mg 66%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 64 g | 31 g | 108 g |
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Peanut butter without added saltについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 34667 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
