食卓にあるものを知ろう

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added

カロリーと栄養成分

631
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物11 g
脂質52 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 631 kcal —
  • たんぱく質 24 g 49%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 52 g 67%
  • 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
  • 食物繊維 15 g 55%
  • 糖類 6.3 g —
  • ナトリウム 230 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 4.4 mg 29%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 19 mg 119%
  • ビタミンB6 0.62 mg 36%
  • 葉酸（ビタミンB9） 78 µg 20%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 54 mg 4%
  • 鉄 1.6 mg 9%
  • リン 400 mg 32%
  • カリウム 700 mg 15%
  • 亜鉛 2.8 mg 25%
  • セレン 11 µg 20%
  • ヨウ素 2.2 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g63124 g11 g52 g
50 g50 g31612 g5.4 g26 g
150 g150 g94737 g16 g78 g
200 g200 g126249 g21 g104 g
250 g250 g157861 g27 g130 g

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedについてのよくある質問

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの100 gには何カロリーありますか？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの100 gには631 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は11 g、脂質は52 gです。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの50 gには何カロリーありますか？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの50 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は5.4 g、脂質は26 gです。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの150 gには何カロリーありますか？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの150 gには947 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は16 g、脂質は78 gです。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの200 gには何カロリーありますか？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの200 gには1262 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は21 g、脂質は104 gです。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの250 gには何カロリーありますか？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar addedの250 gには1578 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は27 g、脂質は130 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) Q1019 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準