食卓にあるものを知ろう
Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added
カロリーと栄養成分
624
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物11 g
脂質52 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 624 kcal —
- たんぱく質 22 g 45%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 52 g 67%
- 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
- 食物繊維 15 g 55%
- 糖類 6.4 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.4 mg 29%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 19 mg 119%
- ビタミンB6 0.62 mg 36%
- 葉酸（ビタミンB9） 78 µg 20%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 1.6 mg 9%
- リン 400 mg 32%
- カリウム 700 mg 15%
- 亜鉛 2.8 mg 25%
- セレン 11 µg 20%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 22 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 11 g | 5.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 34 g | 16 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 45 g | 22 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 56 g | 27 g | 130 g |
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Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt addedについてのよくある質問
Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt addedの100 gには何カロリーありますか？
Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt addedの100 gには624 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は11 g、脂質は52 gです。
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出典：FOODfiles (New Zealand) Q1020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
