栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 532 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 23%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 13 g | 44 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 6.6 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 20 g | 66 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 26 g | 87 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 33 g | 109 g | 82 g |
ピーナッツについてのよくある質問
衣付きピーナッツはどんなお菓子ですか?
ピーナッツのまわりを小麦粉などの衣で包み、焼くか揚げてカリッと仕上げたお菓子です。衣には塩やしょうゆ、香辛料などで味を付けたものもあります。
衣付きピーナッツはどう保存すればいいですか?
開封後は湿気を吸って衣がしんなりしやすいので、袋の口をしっかり閉じるか密閉容器に移し、直射日光を避けて保存します。湿ったり、油が古くなったようなにおいがしたりしたら食べないでください。
衣付きピーナッツは何と一緒に食べるとおいしいですか?
ビールや炭酸飲料のおつまみに向きます。砕いてサラダや炒め物に散らすと、香ばしさとカリッとした食感が加わります。
衣付きピーナッツを料理に使うときのコツは?
衣の食感を残すため、砕いて使う場合は食べる直前に料理へ加えます。細かく砕いたものは、揚げ物の衣に混ぜたり、焼きそばや炒め物の仕上げに振ったりできます。
衣付きピーナッツの代わりに使えるものはありますか?
ピーナッツの香ばしさと食感を残したいなら、ローストピーナッツを砕いて使えます。衣のカリッとした感じも欲しいときは、砕いたローストピーナッツに砕いたせんべいを少し混ぜると近づきます。
衣付きピーナッツを食べるときに気をつけることはありますか?
ピーナッツはアレルギーの原因になることがあり、衣にも小麦などが使われる場合があります。小さな子どもには、粒のままだと喉に詰まるおそれがあるため与えず、食べる年齢や形状に注意してください。
出典:NEVO (Netherlands) 546 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準