食卓にあるものを知ろう

パルマ産乾燥熟成ハム

カロリーと栄養成分

248

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0.3 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	248	27 g	0.3 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	0.2 g	7.7 g
150 g	150 g	372	41 g	0.5 g	23 g
200 g	200 g	496	54 g	0.6 g	31 g
250 g	250 g	620	68 g	0.8 g	39 g

パルマ産乾燥熟成ハムの100 gには何カロリーありますか？

パルマ産乾燥熟成ハムの100 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.3 g、脂質は15 gです。

パルマ産乾燥熟成ハムの50 gには何カロリーありますか？

パルマ産乾燥熟成ハムの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.2 g、脂質は7.7 gです。

パルマ産乾燥熟成ハムの150 gには何カロリーありますか？

パルマ産乾燥熟成ハムの150 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.5 g、脂質は23 gです。

パルマ産乾燥熟成ハムの200 gには何カロリーありますか？

パルマ産乾燥熟成ハムの200 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0.6 g、脂質は31 gです。

パルマ産乾燥熟成ハムの250 gには何カロリーありますか？

パルマ産乾燥熟成ハムの250 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0.8 g、脂質は39 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28844 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準