食卓にあるものを知ろう
パパジョンズ チーズピザ
カロリーと栄養成分
14インチ、オリジナルクラスト
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物31 g
脂質9.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 19%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 5.3 g —
- ナトリウム 578 mg 25%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 60 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 8%
- ビタミンK 7.5 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.45 mg 38%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.2 mg 94%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 77 µg 19%
- ビタミンB12 0.68 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 166 mg 13%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 203 mg 16%
- カリウム 138 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.34 mg 15%
- セレン 27.6 µg 50%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9.3 g |
| 1食分 | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2食分 | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½食分 | 58.5 g | 152 | 6.7 g | 18 g | 5.4 g |
| 3食分 | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4食分 | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.8 g | 15 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
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パパジョンズ チーズピザについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 173284 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
