食卓にあるものを知ろう
オレンジ炭酸飲料
カロリーと栄養成分
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物12 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 12 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.6 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 1 mg 0%
- カリウム 2 mg 0%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1食分 | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2食分 | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| ½食分 | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3食分 | 93 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4食分 | 124 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
オレンジ炭酸飲料についてのよくある質問
オレンジ炭酸飲料を開けた後は、どう保存すればいいですか？
ふたをしっかり閉め、冷蔵庫に立てて入れます。炭酸が抜けやすいので、できればその日のうちに飲み切るのがおすすめです。
オレンジ炭酸飲料を使った簡単なデザートはありますか？
バニラアイスに注げば、手軽なオレンジソーダフロートになります。グラスにアイスを先に入れ、飲料を縁からゆっくり注ぐと、泡があふれにくくなります。
オレンジ炭酸飲料で肉を煮込めますか？
鶏手羽元などをしょうゆと一緒に煮ると、甘みのある照り煮にできます。肉を焼きつけてから飲料としょうゆを加え、ふたをせず弱めの中火で煮詰めます。
オレンジ炭酸飲料の代わりに使えるものはありますか？
オレンジジュースに炭酸水を加え、甘さが足りなければ砂糖を少量足すと、近い風味になります。料理に使う場合は、炭酸水ではなくオレンジジュースだけでも代用できます。
オレンジ炭酸飲料とレモン炭酸飲料では、どちらが糖質が少ないですか？
レモン炭酸飲料のほうが少なく、炭水化物は100 gあたり10.5 gです。オレンジ炭酸飲料は12 gです。
オレンジ炭酸飲料はオレンジジュースと同じですか？
同じではありません。オレンジ炭酸飲料は炭酸と甘みを楽しむ飲み物で、果汁が入っていない製品もあります。果汁入りを選びたい場合は、原材料表示で果汁の有無を確認します。
出典：USDA FoodData Central 174854 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
