食卓にあるものを知ろう

古いじゃがいも

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物19 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	88	2 g	19 g
50 g	50 g	44	1 g	9.5 g
150 g	150 g	132	3 g	29 g
200 g	200 g	176	4 g	38 g
250 g	250 g	220	5 g	48 g

古いじゃがいもの100 gには何カロリーありますか？

古いじゃがいもの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。

古いじゃがいもの50 gには何カロリーありますか？

古いじゃがいもの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0 gです。

古いじゃがいもの150 gには何カロリーありますか？

古いじゃがいもの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は29 g、脂質は0 gです。

古いじゃがいもの200 gには何カロリーありますか？

古いじゃがいもの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は38 g、脂質は0 gです。

古いじゃがいもの250 gには何カロリーありますか？

古いじゃがいもの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は48 g、脂質は0 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準