食卓にあるものを知ろう
Oat milk, unsweetened
カロリーと栄養成分
28
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物13 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 28 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 44 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.16 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 45 mg 3%
- 鉄 0.1 mg 1%
- リン 41 mg 3%
- カリウム 45 mg 1%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- セレン 0.6 µg 1%
- ヨウ素 0.31 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 13 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 6.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.4 g | 26 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1.7 g | 32 g | 3 g |
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Oat milk, unsweetenedについてのよくある質問
Oat milk, unsweetenedの100 gには何カロリーありますか？
Oat milk, unsweetenedの100 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は13 g、脂質は1.2 gです。
Oat milk, unsweetenedの50 gには何カロリーありますか？
Oat milk, unsweetenedの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.6 gです。
Oat milk, unsweetenedの150 gには何カロリーありますか？
Oat milk, unsweetenedの150 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は19 g、脂質は1.8 gです。
Oat milk, unsweetenedの200 gには何カロリーありますか？
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Oat milk, unsweetenedの250 gには何カロリーありますか？
Oat milk, unsweetenedの250 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は32 g、脂質は3 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) C1125 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
