食卓にあるものを知ろう
オーシャンスプレー クランチェリー
カロリーと栄養成分
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物12 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 24.4 mg 27%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.03 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 24 mg 1%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 1食分 | 248 g | 114 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
| 2食分 | 496 g | 228 | 0.9 g | 60 g | 0 g |
| ½食分 | 124 g | 57 | 0.2 g | 15 g | 0 g |
| 3食分 | 744 g | 342 | 1.4 g | 91 g | 0 g |
| 4食分 | 992 g | 456 | 1.9 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
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オーシャンスプレー クランチェリーについてのよくある質問
オーシャンスプレー クランチェリーの100 gには何カロリーありますか？
オーシャンスプレー クランチェリーの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は12 g、脂質は0 gです。
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オーシャンスプレー クランチェリーの1食分 (248 g)には114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は30 g、脂質は0 gです。
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オーシャンスプレー クランチェリーの150 gには何カロリーありますか？
オーシャンスプレー クランチェリーの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は18 g、脂質は0 gです。
出典：USDA FoodData Central 174147 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
