食卓にあるものを知ろう
無脂肪シリアルヨーグルト
カロリーと栄養成分
無脂肪
たんぱく質4.2 g
炭水化物8.2 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 8.2 g 3%
- 脂質 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 8.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 21 g | 0.3 g |
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出典：BEDCA (Spain) 124 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
