食卓にあるものを知ろう
無脂肪ヨーグルト
カロリーと栄養成分
未指定の風味
たんぱく質5.3 g
炭水化物7 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 7 g 3%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.3 g | 7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.7 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 11 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 14 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 18 g | 4 g |
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出典：BEDCA (Spain) 127 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
