栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 8.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 13 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 6.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.6 g | 20 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.8 g | 27 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6 g | 34 g | 6.5 g |
チョコレートカスタードについてのよくある質問
チョコレートカスタードを手作りするとき、ダマにしないコツは?
ココアやコーンスターチを砂糖と先に混ぜ、冷たい牛乳を少しずつ加えて溶きます。卵黄を混ぜたら弱火にかけ、鍋底を絶えず混ぜながら、とろみがつくまで加熱します。
チョコレートカスタードに膜を張らせないには?
火から下ろしたら、表面にぴったりラップを密着させて冷まします。粗熱が取れたら冷蔵庫へ移し、食べる前に泡立て器でなめらかにほぐします。
チョコレートカスタードはどのくらい保存できますか?
清潔なふた付き容器に入れ、作ったら早めに冷蔵します。手作り品は二日ほどを目安に食べ切り、長く室温に置いたものは避けてください。
チョコレートカスタードは何と合わせるとおいしいですか?
いちごやバナナなどの果物、ビスケット、スポンジケーキによく合います。タルト生地に詰めればチョコレートカスタードタルトに、シュー生地に入れればチョコレートシュークリームになります。
チョコレートカスタードがないとき、何で代用できますか?
ケーキやタルトのフィリングなら、カスタードクリームに溶かしたチョコレートを混ぜると近い味になります。より手軽に使うならチョコレートプリンでもよいですが、やわらかさが違うため、焼き菓子の中身には向きません。
チョコレートカスタードは冷凍できますか?
冷凍すると解凍時に水分が分離し、なめらかさが損なわれやすいため、そのまま食べる用途にはおすすめしません。余った分は冷蔵保存して早めに食べ切るのがよいです。
出典:NEVO (Netherlands) 276 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準