食卓にあるものを知ろう
ニース風サラダ
カロリーと栄養成分
魚とドレッシング入り
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物2.5 g
脂質4.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 4.8 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.4 g | 2.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.2 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6.6 g | 3.8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8.8 g | 5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6.3 g | 12 g |
ニース風サラダについてのよくある質問
ニース風サラダの100 gには何カロリーありますか？
ニース風サラダの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は2.5 g、脂質は4.8 gです。
ニース風サラダの50 gには何カロリーありますか？
ニース風サラダの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は2.4 gです。
ニース風サラダの150 gには何カロリーありますか？
ニース風サラダの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は3.8 g、脂質は7.2 gです。
ニース風サラダの200 gには何カロリーありますか？
ニース風サラダの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は5 g、脂質は9.6 gです。
ニース風サラダの250 gには何カロリーありますか？
ニース風サラダの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6.3 g、脂質は12 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5386 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
