食卓にあるものを知ろう
マルチグレインビスケット
カロリーと栄養成分
冷蔵生地
263
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物47 g
脂質5.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 263 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 5.6 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- ナトリウム 670 mg 29%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 83 µg 21%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 2.8 mg 15%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 236 mg 19%
- カリウム 456 mg 10%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.66 mg 29%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6.1 g | 47 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.1 g | 24 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9.2 g | 71 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
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マルチグレインビスケットについてのよくある質問
マルチグレインビスケットの100 gには何カロリーありますか？
マルチグレインビスケットの100 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は47 g、脂質は5.6 gです。
マルチグレインビスケットの50 gには何カロリーありますか？
マルチグレインビスケットの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は24 g、脂質は2.8 gです。
マルチグレインビスケットの150 gには何カロリーありますか？
マルチグレインビスケットの150 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は71 g、脂質は8.4 gです。
マルチグレインビスケットの200 gには何カロリーありますか？
マルチグレインビスケットの200 gには526 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は95 g、脂質は11 gです。
マルチグレインビスケットの250 gには何カロリーありますか？
マルチグレインビスケットの250 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は119 g、脂質は14 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3686 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
