食卓にあるものを知ろう

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax

カロリーと栄養成分

351
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物61 g
脂質4.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 351 kcal —
  • たんぱく質 9 g 18%
  • 炭水化物 61 g 22%
  • 脂質 4.9 g 6%
  • 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
  • 食物繊維 15 g 55%
  • 糖類 17 g —
  • ナトリウム 295 mg 13%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 11.8 µg 1%
  • ビタミンC 7.4 mg 8%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 2.7 mg 18%
  • ビタミンK 3.2 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 22%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 12%
  • ビタミンB6 0.21 mg 12%
  • 葉酸（ビタミンB9） 33.1 µg 8%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 32.5 mg 2%
  • 鉄 2.3 mg 13%
  • マグネシウム 84 mg 20%
  • リン 179 mg 14%
  • カリウム 372 mg 8%
  • 亜鉛 1.4 mg 13%
  • 銅 0.38 mg 43%
  • マンガン 0.78 mg 34%
  • セレン 9 µg 16%
  • ヨウ素 1.9 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3519 g61 g4.9 g
50 g50 g1764.5 g31 g2.5 g
150 g150 g52714 g91 g7.4 g
200 g200 g70218 g122 g9.9 g
250 g250 g87823 g152 g12 g

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxについてのよくある質問

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの100 gには何カロリーありますか？

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの100 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は61 g、脂質は4.9 gです。

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの50 gには何カロリーありますか？

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの50 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は31 g、脂質は2.5 gです。

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの150 gには何カロリーありますか？

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの150 gには527 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は91 g、脂質は7.4 gです。

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの200 gには何カロリーありますか？

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの200 gには702 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は122 g、脂質は9.9 gです。

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの250 gには何カロリーありますか？

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finaxの250 gには878 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は152 g、脂質は12 gです。

出典：Fineli (Finland) 31543 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準