食卓にあるものを知ろう
モッツァレラプロセスチーズスライス
カロリーと栄養成分
加工食品
266
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物14 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 266 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 11 g 54%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 6.4 g —
- ナトリウム 1741 mg 76%
- コレステロール 65 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 191 µg 21%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 0%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.38 mg 29%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1.4 µg 58%
ミネラル
- カルシウム 517 mg 40%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 476 mg 38%
- カリウム 330 mg 7%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 12.8 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.5 g | 6.8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
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モッツァレラプロセスチーズスライスについてのよくある質問
モッツァレラプロセスチーズスライスの100 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの100 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は14 g、脂質は16 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの50 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は6.8 g、脂質は8 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの150 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの150 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は20 g、脂質は24 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの200 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの200 gには532 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は27 g、脂質は32 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの250 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの250 gには665 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は34 g、脂質は40 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
