食卓にあるものを知ろう
モッツァレラプロセスチーズスライス
カロリーと栄養成分
加工食品、脂肪分ゼロ
155
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物14 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 155 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.5 g —
- ナトリウム 2073 mg 90%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 2.2 µg 92%
ミネラル
- カルシウム 815 mg 63%
- 鉄 0.29 mg 2%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 609 mg 49%
- カリウム 370 mg 8%
- 亜鉛 3.2 mg 29%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 24.5 µg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1.2 g |
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モッツァレラプロセスチーズスライスについてのよくある質問
モッツァレラプロセスチーズスライスの100 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの100 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は14 g、脂質は0.5 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの50 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.2 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの150 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの150 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は21 g、脂質は0.7 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの200 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの200 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は27 g、脂質は1 gです。
モッツァレラプロセスチーズスライスの250 gには何カロリーありますか？
モッツァレラプロセスチーズスライスの250 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は34 g、脂質は1.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
