食卓にあるものを知ろう
モロッカンひよこ豆スマートスープ
カロリーと栄養成分
スマートスープ
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物6.6 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 6.6 g 2%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 148 mg 6%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 1 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1食分 | 283 g | 144 | 5.7 g | 19 g | 3 g |
| 2食分 | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½食分 | 141.5 g | 72 | 2.8 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3食分 | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4食分 | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2.7 g |
モロッカンひよこ豆スマートスープについてのよくある質問
モロッカンひよこ豆スマートスープの100 gには何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.6 g、脂質は1.1 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの1食分 (283 g)には何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの1食分 (283 g)には144 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は19 g、脂質は3 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの2食分 (566 g)には何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの2食分 (566 g)には289 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は37 g、脂質は6 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの½食分 (141.5 g)には何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの½食分 (141.5 g)には72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は9.3 g、脂質は1.5 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの3食分 (849 g)には何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの3食分 (849 g)には433 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は56 g、脂質は9 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの4食分 (1132 g)には何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの4食分 (1132 g)には577 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は75 g、脂質は12 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの50 gには何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.5 gです。
モロッカンひよこ豆スマートスープの150 gには何カロリーありますか？
モロッカンひよこ豆スマートスープの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は9.9 g、脂質は1.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 171182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
