食卓にあるものを知ろう
モンスターエナジー
カロリーと栄養成分
ビタミンC、B2、B3、B6、B12強化
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物11 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 77 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.81 mg 62%
- ナイアシン（ビタミンB3） 10.2 mg 64%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 1 mg 59%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 2.6 µg 107%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0.04 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 2 mg 0%
- 亜鉛 0.01 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.5 g | 11 g | 0 g |
| 1食分 | 240 g | 113 | 1.1 g | 27 g | 0 g |
| 2食分 | 480 g | 226 | 2.3 g | 54 g | 0 g |
| ½食分 | 120 g | 56 | 0.6 g | 14 g | 0 g |
| 3食分 | 720 g | 338 | 3.4 g | 81 g | 0 g |
| 4食分 | 960 g | 451 | 4.5 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.7 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.9 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1.2 g | 28 g | 0 g |
モンスターエナジーについてのよくある質問
モンスターエナジーは冷やして飲むのがいいですか？
冷蔵庫でよく冷やすと、炭酸の刺激と甘さがすっきり感じられます。氷を入れる場合は、炭酸が抜けやすいので注いだら早めに飲み切りましょう。
開けたモンスターエナジーはどう保存すればいいですか？
ふたをして冷蔵し、炭酸が抜ける前に早めに飲み切ります。長く置くと風味や炭酸が落ちるので、飲み残しを常温で放置しないようにしましょう。
モンスターエナジーを凍らせてもいいですか？
未開封の缶を冷凍庫に入れるのは避けてください。中身が凍って膨張し、缶が破裂するおそれがあります。早く冷やしたいときは、冷蔵庫で冷やすか、氷水に缶を浸します。
モンスターエナジーをアルコールと混ぜても大丈夫ですか？
おすすめしません。カフェインの刺激で酔いを感じにくくなり、飲み過ぎにつながることがあります。
モンスターエナジーのカロリーはどれくらいですか？
100 gあたり47 kcalです。一般的な一回分の目安である240 gでは、約113 kcalになります。
出典：USDA FoodData Central 171935 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
